关于跑步这件事

在情人节暴露自己的行踪总是让人尴尬。09年情人节那天下班的时候，我偷偷摸摸溜到舒适堡办了张会员卡，从此比较正式地开始了在健身房跑步的生活。好几年之前我也在新华路的某健身房办过一年的卡，一年下来跑步总长度估计没超过50公里，所以那不能算生活。在办公室听说这次舒适堡是500块半年的推广卡，姜老师自告奋勇到舒适堡帮我推荐。

说到姜老师这个人，他对一件事情感上兴趣以后后果不堪设想。07年，我和他去打了几次台球，于是08年整整一年他每天都和不同的人出现在台球房。而且姜老师总是青出于蓝而胜于紫，骡出于驴而胜于马，很快就以斯诺克52杆清台的成绩称霸了整个上海办公室。08年，我对他秀了一下吉他，他第二天就去金陵东路买了把琴，一直练到现在。昨天晚上他在MSN上告诉我他在家一口气弹唱了几十首人民群众耳熟能详的歌曲，高潮迭起，小区里的汽车防盗铃声此起彼伏，邻居阿叔家的狗失眠到天明，小区的夜晚从此不再平静，宝山的房价未来只会升不会跌。

关于跑步这件事情，姜老师起步稍早。09年情人节的时候，他胸有成竹，自有主张，8km/h的速度几乎要了92公斤老姜的命。但从我加入以后，老姜呕气似的越跑越频繁越跑越快速越跑越长途越跑越上瘾。他有个习惯，就是一定在每次跑步时把体重数值输好，一边跑一边看所耗卡路里的数字和公里数一点点往上跳。后来4月份我们去西安旅游的飞机上，姜老师还焦虑的担心旅行的几天跑不了步这个事实。再后来，姜老师买了村上春树的《当我跑步时我谈些什么》并且捧为经典，经常给我科普。再再后来，
正如张楚在《姐姐》里唱得一样：姜老师"我的衣服有些大了"。今天再看姜老师，身体上瘦了几十斤下去，身材比例越来越像陈鲁豫。昔日宽松套头衫；今日紧身衬衫，下摆还寄在皮带里。不用说，姜老师又在跑步上全面超越了我。完胜。

所以从跑步这件事，我们可以学到很多。
1，不是付钱就一定效果好。但付钱以后效果好的几率会增加。泡妞就是这样。
2， 坚持下来就有效果的道理每个人都懂，但懂事没有效果的，有效果的还是坚持本身。泡妞也是这样。
3，在一件事情需要长期坚持的时候，数字和报表很有用处。我就是受到这件事的启发设计了企业学英语的报表系统。
4，男人要办成一件事，不是以为女人发过誓，就是跟家人呕过气，要么就是跟兄弟抬过杠。
5，是在撑不下去的时候，名人名言很重要。
6，利益才是可持续发展的条件。如果跑步的左右时越跑越胖，我估计姜老师不会这么有劲头。
7，在使用产品的开始阶段，如果能证明这个产品是真是有效的，那么用户继续消费的可能性就会变大。这个问题我正在考虑应用方式。
8，姜老师可怕哟。